الياسمين

[عبدالكريم]

تحسّن المزاج وتساعد على النوم






كشفت دراسة نشرت حديثاً

أن النوم في غرف مملوءة بزهور الياسمين التي تفوح عطرا وبهجة



يحسّن المزاج ويساعد على الاسترخاء والهدوء والتمتع بأحلام سعيدة.



فقد وجد الخبراء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا



في الولايات المتحدة، أن عبق الياسمين يريح الأعصاب
ويشجع على نوم هادئ ومريح، الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية
عند الاستيقاظ، وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.



ولاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين



الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامي (اللافندر)، أو غرف غير معطرة




حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول




مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل.












وتهدف هذه الدراسة التي نشرتها مجلة “البحوث النفسية والفسيولوجية”

إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج العطري



ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من النباتات والأزهار



لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر



في مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته.



ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليالي




بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة
كالياسمين أو اللافندر أو من دون تعطيرها
أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما استنشقوا رائحة الياسمين
وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي، وسجل مستنشقو الياسمين



شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم



كما استطاعوا إكمال الاختبارات الذهنية التي أجريت لهم بشكل أسرع وأدق



وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى.



ويرى الخبراء أن مثل هذه الاكتشافات



تدل على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بصورة أفضل



ويحافظ على النشاط والتيقظ



ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليوم



كما تساعد رائحة الياسمين في تحسين المزاج
وحدوث تغيرات إيجابية في الجسم..

[عبدالكريم]

قال نزار قباني
شكراً.. لطوق الياسمين

وضحكت لي.. وظننت أنك تعرفين

معنى سوار الياسمين

يأتي به رجل إليك

ظننت أنك تدركين

*

وجلست في ركن ركين

تسرحين

وتنقطين العطر من قارورة و تدمدمين

لحناً فرنسي الرنين

لحناً كأيامي حزين

قدماك في الخف المقصب

جدولان من الحنين

وقصدت دولاب الملابس

تقلعين .. وترتدين

وطلبت أن أختار ماذا تلبسين

أفلي إذن ؟

أفلي أنا تتجملين ؟

ووقفت .. في دوامة الأوان ملتهب الجبين

الأسود المكشوف من كتفيه

هل ترتدين ؟

لكنه لون حزين

لون كأيامي حزين

ولبسته

وربطت طوق الياسمين

وظننت أنك تعرفين

معنى سوار الياسمين

يأتي به رجل إليك

ظننت أنك تدركين..

هذا المساء

بحانة صغرى رأيتك ترقصين

تتكسرين على زنود المعجبين

تتكسرين

وتدمدمين

قي أذن فارسك الأمين

لحناً فرنسي الرنين

لحناً كأيامي حزين

*

وبدأت أكتشف اليقين

وعرفت أنك للسوى تتجملين

وله ترشين العطور

وتقلعين

وترتدين

ولمحت طوق الياسمين

في الأرض .. مكتوم الأنين

كالجثة البيضاء

تدفعه جموع الراقصين

ويهم فارسك الجميل بأخذه

فتمانعين

وتقهقهين

" لاشيء يستدعي انحناْك

ذاك طوق الياسمين .. "

[مقداد غدير]

مشكور على المعلومات المهمة عن الياسمين وعلى القصيدة الرائعة لنزار تسلم يا ملك

[المستشار]

لو عددنا عدد تكرار كلمتين في منتدانا , لتبين لنا أنهما من أكثر الكلمات تردادا , مما يدل على المكانة التي يتمتعان بها , وعلى التلازم والترابط بينهما أتعرفون ماهي الكلمتان ؟
الياسمين ونزار

[منى]

الياسمين من أجمل الزهور ومن أقواها رائحه

الياسمين دائما يذكرنا بدمشق في فصل الربيع

موضوع جميل وتفوح منه رائحه الياسمين

سلمت يداك عبد الكريم

على ما خطته من جمال وروعه

[عبدالكريم]

العم ابو محمد
والعمة ام محمد
منورين والله الياسمين لايكمل الا بوجودكم

[أيهم المحمد]

من أروع ما يكــــــون

النــدى مع الياسمين

في منتهى الشاعــــريّة والرّقة

رائعة يا كريم

[زهرة قاسيون]

أحلى وردتين بالعالم: الياسمين والجوري رغم انهن من اكثر أنواع الورود وابسطها..
أجمل إحساس يكون عند مروري بجانب شجرة ياسمين تتدلى من أحد البيوت في دمشق..


شكراً لطوق الياسمين....وشكراً لك كريم على الموضوع الممتع

[أبو علي]

ياسلام ...
رائحة الياسمين تعبق من بين السطور

[عبدالكريم]

لكل من مر من هنا