:: Home Page ::
آخر 10 مشاركات
ما هي مواصفات الاسهم الحلال الأمريكية (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 45 - الوقت: 09:17 PM - التاريخ: 03-27-2024)           »          بنك سيتي جروب الحقيقي Citigroup (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 52 - الوقت: 03:52 PM - التاريخ: 03-26-2024)           »          افضل شركة توزع أرباح في السوق السعودي (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 61 - الوقت: 09:22 AM - التاريخ: 03-26-2024)           »          شروط استخدام موقع حراج (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 73 - الوقت: 07:39 AM - التاريخ: 03-25-2024)           »          أعضاء مجلس إدارة شركة شمس (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 82 - الوقت: 06:18 AM - التاريخ: 03-25-2024)           »          كيف ابيع اسهم ارامكو الراجحي عبر الهاتف (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 66 - الوقت: 03:55 PM - التاريخ: 03-24-2024)           »          صناديق توزع شهري (الكاتـب : دعاء يوسف علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 672 - الوقت: 10:45 PM - التاريخ: 02-18-2024)           »          حلبية و زلبية..محمود المشعان (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 441 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 02-16-2024)           »          بهلول..محمود المشعان (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 483 - الوقت: 04:09 PM - التاريخ: 02-13-2024)           »          صورة من الزمن الجميل..محمود المشعان (الكاتـب : محمود المشعان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 591 - الوقت: 01:28 PM - التاريخ: 02-11-2024)



 
استمع إلى القرآن الكريم
 
العودة   منتديات قبيلة البو خابور > قضايا الأسرة والمجتمع .... > الركن الصحي

الركن الصحي في هذا المنتدى تتم مناقشة الأمور الطبية و الصحية والتغذية وكل ما يتعلق بالسلامة الجسدية

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-02-2010   #1

منى

منى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 205
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 المكان : espana
 المشاركات : 2,447
 النقاط : منى is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 17

افتراضي التوابل تتفوق على الأسبرين في الوقاية من الجلطات

تتفوق على الأسبرين في الوقاية من الجلطات

[frame="4 80"]
تعد الجلطات ثالث أكبر الأسباب الشائعة للموت في الغرب، ورغم أن علاجها والوقاية منها غير مكلف، حيث تم اكتشاف قدرة بعض التوابل على الوقاية من الجلطات الخطرة، فقد اختبر كريشنا سريفاستافا من جامعة أودينز في الدانمارك، احد عشر تابلا، وقد أظهرت النتائج أن سبعا منها ثبطت تجلطات الصفائح الدموية، وكان من أكثرها فعالية: القرنفل والزنجبيل والكمون والزعفران، ويقول الدكتور سريفاستافا " إن القرنفل أقوى من الاسبرين في هذا المجال"، وقد يكون اليوجينول Eugenol هو العامل الأساسي الفعال فيه، ويساعد هذا المركب أيضا على حماية تركيب الصفيحات حتى بعد تكدسها، ويقول الدكتور سريفاستافا "إن التوابل تؤثر بواسطة جملة البروستقلاندين Prostaglandin بالطريقة نفسها تقريبا التي يعمل فيها الأسبرين والثوم والبصل". كما تم اكتشاف أن الزنجبيل أقوى تثبيطا لتركيب البروستقلاندين من دواء الاندوميثاسين المعروف بفعاليته. ومن الثابت أن الزنجبيل مضاد للتجلطات الدموية، وقد أكد الدكتور تشارلز دورسو من كلية الطب بجامعة كورنيل هذه المعلومة بعد إجراء بعض التجارب العلمية، كما اكتشف قلة لزوجة الصفائح الدموية بعد مزجها بالزنجبيل، ويعتقد بأن العامل الفعال هو مركب الجنجيرول الموجود في الزنجبيل، والذي يشبه الأسبرين من الناحية الكيميائية.


[/frame]












 
التوقيع - منى

[frame="8 80"]
لن ينكسر قارب الحياة على

صخرة اليأس مادام هناك

مجداف اسمه الأمل
[/frame]

  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #2

أبوهشام
الصورة الرمزية أبوهشام

أبوهشام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 2,437
 النقاط : أبوهشام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10

افتراضي

شكرا على المعلومة اختي منى

انا الحقيقة من عشاق التوابل على الرغم ان هناك الكثيرين لا يحبونها ..

الحمد لله ان عندي مثل هذه العادة...

لكني سمعت من بعضهم ان التوابل تسبب تقرحات في المعدة فما مدى صحة هذه المعلومة؟؟؟؟











 
التوقيع - أبوهشام

ابن خابور صفوة عيال وايــل***نســـل الرجــال اللي كثيفن فخــرهــــا
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #3

منى

منى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 205
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 المكان : espana
 المشاركات : 2,447
 النقاط : منى is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 17

اخي ابو هشام
السلام عليكم طولت الغيبه علينا
ان هناك اساب كثيره لقرحه المعده ومنها:

1) الوراثة
2) زمرة الدم
3) زيادة افراز العصارة المعدية
4) التعرض للضغوط النفسية والعصبية والاضطرابات النفسية
5) سوء العادات الغذائية
6) الشراهة في الأكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام
8) الافراط في تعاطي المشروبات الكحولية والخمور
9) القلق النفسي أو الحزن المستمر أو الندم الدائم على فقد عزيز أو مال
10) نتيجة زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة
11) الاجهاد العصبي والافراط في التدخين
12) الافراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة وخاصة الأغشية المبطنة له ( المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة ) ويأتي على رأس هذه المواد :-
- الأقراص والكبسولات التي تحتوي على مواد حمضية مثل الأسبرين ومشتقاته
- المواد الصلبة صعبة الهضم
- المواد الحريفية الزائدة مثل الشطة و المواد الاخرى المهيجة
- شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة
- تناول الاطعمة الساخنة جدا
- شرب المياه الغازية وبعض الاقراص الفوارة تؤذي جدار المعدة
- الاجهاد العقلي .
هناك بعض الاطمعه والمشروبات توصف لقرحه المعده ومنها
العرق سوس والزنجبيل والموز والملفوف ولبابونج والاناناس والبطاطا والكركم
لا تقلي لسه ما تعرف شنو الكركم












 
التوقيع - منى

[frame="8 80"]
لن ينكسر قارب الحياة على

صخرة اليأس مادام هناك

مجداف اسمه الأمل
[/frame]

  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #4

أبوهشام
الصورة الرمزية أبوهشام

أبوهشام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 2,437
 النقاط : أبوهشام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10

افتراضي

شكرا اختي منى باينتك مطلعة على هذا المواضيع بشكل دقيق ...

اليوم الصبح قد ما انزعجت من وزني الزائد طبعا من فترة صابني وجع بظهري فرحت على الطبيب نصحني بعدم الجلوس على الكرسي طويلا وهذا مستحيل ..
اما الأمر الأخطر هو نصحني عدم ممارسة الرياضة كي لا تؤثر على عمودي الفقري لأنه ضعيف العضلات ممكن تتسبب في مشكلة اي حركة ...

كان الحل هو نظام غذائي ...
اليوم الصبح اكلت حبة تفقد الشهية افقدتني عقلي ... اشعر الآن وانا اكتب بالغثيان و الصداع الخفيف وعدم التركيز ... طبعا اشتريت هذا الدواء امس دون استشارة الطبيب...

مشكلتي مع البدانة هي ليست في زيادة الأكل بل في قلة الرياضة والحركة
والأهم الأهم من ذلك هو اني تعبيري عن الغضب له سلوك غير صحي فأنا عندما اغضب آكل بشكل غريب حتى اني لا آبه اني شبعت ام لا أو حتى لو كنت قد اكلت من دقيقتين ...

حتى ان احدهم نصحني ان ادخن (انا غير مدخن) كي لا اذهب للبراد طبعا لن اتبع هذه النصيحة لأن التدخين حرام

ارشديني بالله عليكي ....











 
التوقيع - أبوهشام

ابن خابور صفوة عيال وايــل***نســـل الرجــال اللي كثيفن فخــرهــــا
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #5

أيهم المحمد
التميز الذهبي

الصورة الرمزية أيهم المحمد

أيهم المحمد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 67
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : دير الزور - موحسن
 المشاركات : 3,926
 النقاط : أيهم المحمد is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 19

مزاجي:
افتراضي

أبو هشام يعني من فترة وأنا أريد أسويلكياها بهلائل وبجلاجل " أبو هشام وزنوو عالييييييي وزنو زاييييد " لحالك حكيت ..

فضحنا أبو هشام بينا عرق يا أخت منى أننا عندما نعصب ناكل بنهم حتّى لو تونا آكلين، أو ننام ..












 
التوقيع - أيهم المحمد

بسم الله الرّحمن الرّحيم

[frame="7 80"]إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْإِحْسَانِ وَإِيتَاءِ ذِي الْقُرْبَى وَيَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَالْبَغْيِ يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ [/frame]

  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #6

منى

منى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 205
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 المكان : espana
 المشاركات : 2,447
 النقاط : منى is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 17

افتراضي

والله يا اخي مشكله هذا العصر هي عدم الحركه وكلنا نعاني من هذا الامر

وطبعا عدم الحركه يؤدي الى زياده في الوزن خاصه اذا كان عند الانسان عوامل وراثيه

وطبيعه طعامنا في هذا الزمن كلها تسبب الوزن

دائما اخصائي التغذيه يركزون على الخضار والفواكه وشرب الماء

والابتعاد عن الدهون والسكريات وتقليل النشويات

والمشروبات الغازيه والاطعمه المعلبه

انا لا انصح باستعمال ادويه او حبوب للتنحيف لانها لو اعطتك مفعول فوري يكون لها اعراض جانبيه كثيره

حاول يكون طعامك صحي ومؤلف من الخضار والفاكهه وقلل كميه الطعام في الوجبه وينصحون خبراء التغذيه باكل 5 وجبات خفيفه يوميا بدل كميات كبيره في وجبه واحده
وعليك بالمشي ولو نصف ساعه يوميا
لان السمنه لها مضار كثيره وانت لسه في عمر صغير يجب ان تنتبه لصحتك ولطعامك من الان حتى لا يتسبب لك هذا مشاكل في المستقبل
ولا تسمع نصيحه من اشار اليك بالتدخين
واهم شي وجبه الافطار ضروريه جدا
والتركيز على الخبز الاسمر الكامل
هذه معلومات بسيطه ارجو ان تفيدكم
عاده الام الضهر تنتج عن الجلوس الطويل وعن الوزن الزائد ويبدوا انك تعاني من الاثنين












 
التوقيع - منى

[frame="8 80"]
لن ينكسر قارب الحياة على

صخرة اليأس مادام هناك

مجداف اسمه الأمل
[/frame]


التعديل الأخير تم بواسطة منى ; 02-02-2010 الساعة 12:39 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #7

أبوهشام
الصورة الرمزية أبوهشام

أبوهشام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 2,437
 النقاط : أبوهشام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10

افتراضي

شكرا اختي منى ....
بس هاي شغلة الخمس وجبات صعبة لانه انا اجلس بالدوام 12 ساعة ما اكل خلالها واروح اطالع الفرق












 
التوقيع - أبوهشام

ابن خابور صفوة عيال وايــل***نســـل الرجــال اللي كثيفن فخــرهــــا
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #8

منى

منى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 205
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 المكان : espana
 المشاركات : 2,447
 النقاط : منى is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 17

افتراضي

هذا السبب
اذا عرف السبب بطل العجب
حاول تاخذ معاك تمر او بسكوت نخاله او اي اشياء صحيه خفيفه حبات من الفاكهه او علب لبن صغيره تتناولها اثناء الدوام












 
التوقيع - منى

[frame="8 80"]
لن ينكسر قارب الحياة على

صخرة اليأس مادام هناك

مجداف اسمه الأمل
[/frame]

  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #9

أبوهشام
الصورة الرمزية أبوهشام

أبوهشام غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 2,437
 النقاط : أبوهشام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10

افتراضي

شكرا لنصيحتك اختي منى اعجبتني فكرة التمر .....












 
التوقيع - أبوهشام

ابن خابور صفوة عيال وايــل***نســـل الرجــال اللي كثيفن فخــرهــــا
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010   #10

طلحة الحمود

طلحة الحمود غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 509
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 المشاركات : 118
 النقاط : طلحة الحمود is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 15

مزاجي:
افتراضي

والله يا شباب الدراسات الحديثة تركز على الحمية العكسية أوحمية البروتين فتناول اللحم الاحمر والابتعاد عن النشويات بشكل عام يؤدي الى خفض الوزن وأنا اقلك تجربتي الشخصي فمنذ شهرونصف كان وزني 103 واتبعت هذه الحمية مصحوبة برياضة المشي بعد صلاة الصبح وخسرت من وزني 10 كغ مع أني من نفس طبيعتك يا ابو هشام ويا أيهم فعند التعكير ألجأ الى البراد ولكن معبي خيار وتفاح وأبتعدت بشكل نهائي عن التلفزيون وعددت الوجبات أربع خمس وجبات خفيفة على طول اليوم وأهم شي ما بي خبز والحمد لله حاليا انتقلت الى رياضة الجري 2كم يوميا وأشعر أن الامور نحو الامام بس لازم انت تحدد الهدف من الحمية والوزن اللازم توصلو ولا تتسرع وتنزل وزن زايد خلال فترة قليلة وابتعد بشكل نهائي عن الادوية -لحم احمر وخضروات- وان شاء الله تدعيلي












 
التوقيع - طلحة الحمود

??????????????


التعديل الأخير تم بواسطة طلحة الحمود ; 02-02-2010 الساعة 12:54 PM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المشترين, التوابل, الجلطات, الوقاية, تتفوق, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الشمندر يحمي القلب من الجلطات منى الركن الصحي 5 07-02-2010 08:49 PM
تسليم جهاز الآي باد لطوابير المشترين وسط أجواء احتفالية وائل الكمبيوتر والبرمجيات 17 05-19-2010 08:40 PM
القدم السكرية ...الوقاية: ضبط السكر والتثقيف الصحي القيصر الركن الصحي 2 05-12-2010 06:09 PM
الوقاية من السرطان فوزي ديوان البوخابور 1 02-16-2010 02:45 AM
الوقاية من السرطان فوزي ديوان البوخابور 2 02-13-2010 02:08 PM


الساعة الآن 02:55 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
+:: تصميم وتطوير فريق الزيني 2009 : حمزة الزيني ::+