نحو عالم بلا تدخين !!!
 

[frame="4 80"]

ألم تسمع قول النبي صلى الله عليه وسلم عن جليس السوء "إما أن يحرق ثيابك أو تجد منه ريحا خبيثة"

وأتمنى أن نجد استجابة وتفاعل وذكر قصص ومواقف وتجارب ونصائح من جميع أعضاء المنتدى حتى من الإخوة المبتلين بالتدخين أنفسهم.

أنقل تجارب غيرك ... أذكر مايدور في خلدك ... علك تكون يداً و سبباً في انقاذ غيرك:)

أخي المدخن ستجد إجابات كثيرة عن تسأولك في هذا الموضوع ولكن نريد منك أن تجيبنا عن هذه الأسألة

(بالنسبة لغير المدخنين اسأل أحد المدخنين) :-

أرجو الإجابة عن هذه الأسئلة:

مالذي دفعك للتدخين؟:(

وما العائق أمام تركه؟:confused:

هل تنصح غير المدخنين بالتدخين (اخوانك , أبناءك , زوجتك, أختك , صديقك ........)؟:eek:

هل الدخان طيب أم خبيث؟:mad:

ماذا كسبت من سيجارتك وماذا خسرت؟:confused:

هل لديك نية للإقلاع عنه وماذا تنتظر؟:rolleyes:

كيف أقلعت عن التدخين؟:cool:

وأخيراً ألف مبروك لاتخاذك القرار الصائب وترك الدخان :p

أو بإختصار يمكن أن تجيب عن هذا السؤال فقط:

لماذا أنت مدخن ؟؟؟؟؟

أرجو التفاعل والتفاعل والتفاعل:)

المجال مفتوح للجميع ... فمنكم نستفيد;)

[/frame]

الحمد لله على كل حال
اخي مجد
انا والحمد لله لست بمدخن ولكنني
اتضايق جداً من التدخين وخصوصاً
اذا كان المدخن من حولي
انا اعتبر الشخص المدخن شخص اناني مع احترامي للجميع
لانه يستمتع في التدخين ويترك الحواليه
متضايقين
موضوع في غاية الاهمية والروعة
تقبل تحياتي ومروري

من مشاركتك أخي عبد الكريم نستطيع أن نطلق شعاراً:

تسعدنا زيارتك ... فلا تؤذينا بسيجارتك
أو
تسعدنا زيارتك ... و تؤذينا سيجارتك



أنا معك بهذا ... قد يكون الجو حاراً أو بارداً والغرفة مغلقة ... والمدخن يدخن وليس عنده احساس بمن حوله حتى لو كانوا أطفاله الرضع .... يرضي نفسه بسخط غيره ...



قد يكون غالب المجلس لا يحبون التدخين ولا يطيقون رائحته فيشعلها المدخن ولا حياة لمن تنادي ... يعني عاجبكم ولا اطلعوا برة.




أذكر ذات مرة ركب معي أحد المدخنين فقلت له برجاء حار أنا لا أحب الدخان وأتضايق جداً من رائحته فرائحته تلتصق بالجسد والنفس قبل الملابس ... فكانت ردة فعله أن أخذ سيجارة وأشعلها وقال أنه مشتهي يدخن ...... قلت له أنا لا أشتهي رائحة الدخان ...ولا اسمح لكائن من كان أن يدخن في سيارتي ..... ولكن

لقد اسمعت لو ناديت حيا .... ولكن لا حياة لمن تنادي
هل تعتقد أن هذا المدخن يحترم الغير!!!!

الأخ مجد
تشكر على هذه المبادرة الجريئة والطيبة وبصراحة انت حطيت ايدك على الجرح
انا اكره الدخان وعندما يبالغ الشخص المدخن بجانبي بالتدخين لا اخفي عليك باني اصل لمرحلة ان اكرهه
كما قال الأخ عبد الكريم هو شخص اناني وعندما اقول هذه الكلمة يأتي الرد مدويا هذه حرية شخصية
انا حاليا احاول اقناع شخص جدا مقرب بترك التدخين وان نجحت بالتأكيد سأنقل التجربة
ادعو لي بالتوفيق

http://www.kaheel7.com/userimages/sm...armful-021.JPG

خطوة جريئة ... ومشاركة جميلة منك أخي خالد
بانتظار الشطار ....

بالله مرض خطير ...واللي علمنا عالدخان هو اكثر من أمر ..يعني ...فترة مراهقة ..

وشوي فن ...والمصيبة انو من زمان هالكلام ....وانصح انو ما احد يدخن إطلاقا لانو بالفعل مصيبة

وانشالله انو الله يبعدنا عنو .... ويبعد كل المسلمين عن الدخان ..

مضار التدخين
 

موضوع قييم للأخت منى وجدته في المنتدى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى http://mouhassan.com/forum/images/buttons/viewpost.gif
[frame="3 80"]
هو المعسل والجراك والشيشة ؟
المعسل هو تبغ يضاف إليه الدبس ( العسل الأسود ، الشيرة ) . أما الجراك فهو تبغ تضاف إليه مجموعة من الفواكه المتعفنة .

ونتيجة وجود هذه المواد السكرية في الدبس أو الفواكه المتعفنة ، فإن هذه تتحول إلى مجموعة من الكحول !!! وبالذات الكحول الإيثيلي ( روح الخمر ) والكحول الميثيلي ( الأشد سمية ) ، والكحول البروبيلي . وتتطاير هذه الكحول أثناء التدخين ولكنها تساعد في إيجاد السطلة المطلوبة وإن لم تصل إلى حد الإسكار !!!

أن تأثير الشيشة من جهة أول أكسيد الكربون وهو غاز سام يتحد بالهيموجلوبين في الدم ، ويسبب ارتفاع الكولسترول ولزوجة الدم وبالتالي زيادة الجلطات ، تبين أن تأثير الشيشة يبلغ ضعف تأثير السجائر !!. وبلغ المعدل لمدخن الشيشة من الرجال 10.6 % ومدخنات الشيشة 7 % . وللأسف فقد انتشر تدخين الجراك والشيشة والمعسل انتشارا فظيعا في بلادنا...

هل التدخين يسبب الإدمان أم أن ذلك عادة ؟
يسبب استخدام التبغ في الإنسان والحيوان إدمانا شديدا .فمن بين كل مئة شخص يتعاطون التبغ ، فإن ما بين 85 و 90 % سيصحبون مدمنين له وإذا قارنا ذلك بالخمور مثلا فمن من بين كل مئة يتعاطون الخمور فإن نسبة 15 % فقط هم الذين سيصبحون مدمنين لها .

ويعتبر إدمان النيكوتين ( وهو المادة المسببة للاعتماد في التبغ ) من أشد أنواع الإدمان . وقد قامت الكلية الملكية للأطباء بلندن بإجراء بحث مطول على الإنسان والحيوان لمعرفة مدى الإدمان الذي يسببه النيكوتين ، ومقارنته بالمواد المعروفة باسم المخدرات . والمذهل حقا أن الباحثين قد وجدوا بدرجة يقينية أن النيكوتين في التبغ لا يقل عن إدمان أعتى المخدرات تسببا للإدمان وهما الهيروين والكوكايين . بل إن بعض الأبحاث تشير إلى أن إدمان النيكوتين أشد من إدمان الهيروين وإدمان الكوكايين . وبدون ريب فإن إدمان النيكوتين هو أوسع انتشارا من جميع أنواع المخدرات والخمور مجتمعة ، وذلك لكثافة استخدام التبغ ، ففي كل يوم يتم استنشاق دخان 18 ألف مليون سيجارة وأطنان من التبغ على هيئة سعوط وشمة وأنواع من الأرجيلة !!.
. ويختلف الناس في قدرتهم على ترك التدخين . وهناك 15 % من المدخنين يستطيعون أن يتركونه بدون أي معاناة ، ويسهل ترك التدخين على من بدأ التدخين بعد العشرين ، بينما يصعب على من يبدأ التدخين دون العشرين . كذلك فإن من يدخن عددا محدودا من السجائر يستطيع الترك أكثر ممن كان يدخين أربعين أو ستين سيجارة . ولا بد لترك التدخين من الخطوات التالية :

1. الاقتناع التام بضرر التدخين وحرمة استعماله .

2. الالتجاء إلى الله تعالى ليساعده على ترك التدخين .

3. إخبار أسرته وأصدقائه بذلك ، والطلب منهم أن يساعدوه في ذلك ، وأن يمتنع الأصدقاء عن تقديم السجائر له .

4. استخدام السواك بدلا من السجائر !!.

5. الإكثار من استخدام الفواكه وفيتامين ج .

6. الاهتمام بالرياضة .

7. قد يحتاج بعض المرضى إلى مساعدة طبية كالآتي :

- علكة النيكوتين .

- أقراص مضادة للكآبة والقلق .

- لصقة النيكوتين .

- يمكن استخدام الإبر الصينية ولها دور مساعد في كثير من الحالات

ويرى المختصون أن الاقتناع التام بضرورة التوقف عن التدخين والجانب الديني و النفسي لها أهمية كبيرة في التوقف عن التدخين ، وجميع المواد المسببة للإدمان . ويحتاج بعض الأشخاص إلى مساعدة بعلكة النيكوتين أو لصقة النيكوتين بالإضافة إلى الأقراص الخاصة المضادة للكآبة .

التدخين يقتل أربعة ملايين شخص كل عام ، ويصيب مئات الملايين بالأمراض ويسبب خسائر تصل إلى التريليونات من الدولارات سنويا إذا حسبت أيام التغيب عن العمل وفقدان الحياة وخسائر التداوي ، والحرائق الناتجة عن التدخين ، والأضرار بغير المدخنين وإذا كان ثمن التبغ المستهلك عالميا وتجارته تصل إلى 300 ألف مليون دولار ، فلا شك أن مجموع الخسائر من التبغ تصل إلى التريليونات من الدولارات على مستوى العالم .

ومن يقتل شخصا واحدا متعمدا يعتبر قاتلا . قال تعالى : " وَمَنْ يَقْتُلْ مُؤْمِنًا مُتَعَمِّدًا فَجَزَاؤُهُ جَهَنَّمُ خَالِدًا فِيهَا وَغَضِبَ اللَّهُ عَلَيْهِ وَلَعَنَهُ وَأَعَدَّ لَهُ عَذَابًا عَظِيمًا(93) " . وقال النبي صلى الله عليه وسلم : " لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيم أفناه ، وعن علمه فيم فعل به ، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه ، وعن جسمه فيم أبلاه ؟؟" .

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

"ما أنزل الله من داء إلا أنزل له شفاء"

اقلع عن التدخين هداك الله وحافظ على صحتك

[/frame]

هذا رد الأخ ضاري رحمه الله وجعله في موازيين أعماله
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضاري http://mouhassan.com/forum/images/buttons/viewpost.gif
جزاك الله خير موضوع مهم وخاصة مع انتشار ثقافة الاركيلة بين الشباب اما التدخين فحدث ولا حرج والله المستعان................موضوع قيم اتمنى ان يقرأه غالبية الاعضاء




وهذا رد الأخت منى جزاها الله خير واعتقد أنها وضعت اصبعها على الجرح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى http://mouhassan.com/forum/images/buttons/viewpost.gif
مشكور اخ ضاري
لم يعلق احد على الموضوع اعتقد ان الشباب كلهم يدخنون
:)


إذاً ننننننننن

الجميع متهم حتى تثبت البراءة

صراحة انا ما اتصفح المنتدى الا والسيجارة بأيدي
وماني حاسبها مثل ما انتو تحسبونها
اذا كل شي مضر بدنا نبعد عنو القائمة راح تنملي
يلا هاتو أقنعوني تا اترك التدخين

والله لسه مابطلتوا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوعبدالله http://mouhassan.com/forum/images/buttons/viewpost.gif



والله لسه مابطلتوا

ماذا تنتظر !!!
أليس له أي تأثير على صحتك ؟؟؟

من الحب ما قتل ... حب البعض للسيجارة أعماه عن مضارها ... فالعاشق يرى أن معشوقته متألقةفي كل شيء ولو كانت تحرق جسده وجيبه ودينه

متى نرى ردك: والله أنا بطلتوا
ألف مبروك لاتخاذك القرار الصائب وترك الدخان :p

مشكور من الاعماق اخي مجد على هذا الموضوع المهم والمهم جدا انا طرحت هذا الموضوع لكن لم يتجاوب احد معي غير المرحوم خالد عليه الف رحمه من الله واسكنه فسيح جناته
الجميع يعرف مضار التدخين الصغير والكبير وهو مظهر غير حضاري ويكفي ان الهنود الحمر هم الذين اول من اكتشفوا التدخين
فالتثقيف الصحي مطلوب ويجب ان نركز على هذه النقطه والصحبه ايضا لها تاثير كبير فبدايه منعه في الاماكن العامه خطوه جيده ونأمل ان تكون الخطوه القادمه منع بيعه في الاسواق
والضرر الاكبر الان هو الاركيله مضارها اكبر من التدخين والمشكله ان النساء اصبحوا مدمنين عليها اكثر من الرجال
والتدخين السلبي ايضا له مضار اكبر من التدخين المباشر
وجزاك الله كل خير

رحمة الله عليك ياخالد وهذا الرد صدقة جارية له ما انتفع بها الناس

كنت اتصفح المنتدى ووجدت موضوعك فتيقنت من انك ستشاركين في الرد وماهو إلا تكملة لمشوارك الذي بدأته نسأل الله أن تكون نتائجه مثمرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوهشام http://mouhassan.com/forum/images/buttons/viewpost.gif
يا اخي اني ما ادخن واكره الدخان ...

بس اذا كان اللي حواليك مدخنين بدك تتحمل غصبن عنك شتسوي....




أنصحهم وبين أن هذا لا يرضيك وذلك أضعف الإيمان

يلا يا شباب هل تستطيعون وبكل شجاعة
ان تقولوا
لقد تركنا التدخين انا بالنسبة لي اتحداكم في هذا الموضوع
من الشجاع صاحب القلب القوي الذي سيكون التالي ويترك التدخين

هذه المشاركة سوف اكتبها نيابة عن والدي اطال الله في عمره
وهو الجواب الكافي للاخ طلحة وعليه ان يتفكر في الاجوبة
والدي كان من المدخنين
وكان الدخان في الثمانينيات غير متوفر وكانت الباكية لاتستطيع الحصول عليها الابألف طريقة وطريقة
المهم جلس شخص اعتقد انه من اصدقاء والدي وقد تخفى وسحب سيجارة من جيبه بالخفية
وتذكر والدي ذلك وتكلم محادثاً نفسه
هل التدخين اكل لا نستطيع تركه او التقليل منه ؟
الجواب لا
هل التدخين هو الهواء الذي نتنفس منه ؟
الجواب لا
هل التدخين هو الماء الذي نشربه اثناء عطشنا ولا نستطيع الاستغناء عنه ؟
الجواب لا
ومن ذلك التاريخ والدي بطل الدخان والحمد لله
ماهي الا لحظة شجاعة مع الذات وتكون قد تخلصت منه !
اذن ماهو تعريف التدخين في نظركم ايها المدخنيين ؟
سؤال اوجهه لجميع مدخني المنتدى
عسى الله عزوجل ان يهديكم لتركه!
مشكور اخي مجد
لنطلق شعار منتدى من غير مدخنيين
تقبل تحياتي ومروري

أيهم يتضح من كلامك أنك رجل بكل ماتعنيه الكلمة
ولا أعتقد أن هذا الخليط مجهول الهوية ملفوف بورقة يتغلب عليك
معاً نحو منتدى بلا مدخنين

ياشباب
ترى هذا المنتدى مكان عام
و التدخين ممنوع في الأماكن العامة حسب القانون
ممنوع التدخين اثناء زيارة المنتدى
خطوة اولى ....نحو ترك التدخين

بكلّ تأكيد .....

دمت بود يا أيها المتميز ..... مجد

من هم حولي وبجانبي وأينما التفت مدخنييييييييييييييين لدرجة لا تطاق
وهي مشكلة صعبة فبالنهاية هناك ما يسمى مدخن سلبي ذاك الذي يستنشق الدخان دون فلترة
يعني ياجماعة ويا مدخنيين المتضررين هم أنت في البداية وأهلك بعدك
هذا ولم نخرج بعد من بيتنا
أدعو الله أن يعافيهم ويقدرهم على ترك هذا المرض

دراسة جديدة: التدخين السلبي يضر بشرايين الدم لدى المراهقين
 

دراسة: التدخين السلبي يضر بشرايين الدم لدى المراهقين
نشرت بتاريخ - الخميس,04 مارس , 2010 -06:45

http://arabic.arabia.msn.com/news/te...ref=featuredAR

واشنطن (رويترز) - ذكر باحثون فنلنديون أن دراستهم أظهرت أن شرايين الدم كانت أسمك بوضوح لدى مراهقين في سن صغيرة ربما تصل الى 13 عاما تعرضوا للتدخين السلبي.
وأظهرت الدراسة أن الضرر الناجم عن التدخين السلبي يبدأ في سن صغيرة ويلحق ضررا كبيرا خلال سنوات المراهقة.

وقالت الدكتورة كاتاريينا كاليو من جامعة توركو في فنلندا والتي قادت الدراسة في بيان يوم الثلاثاء "رغم أن أبحاثا سابقة توصلت الى أن التدخين السلبي قد يضر بالاوعية الدموية لدى البالغين فاننا لم نكن نعلم حتى هذه الدراسة أن هذه الاثار تحديدا تحدث أيضا بين الاطفال والمراهقين."


وأجرى فريقها الدراسة على 494 طفلا تتراوح أعمارهم بين الثامنة والثالثة عشرة كانوا يشاركون في بحث عن أمراض القلب. وقاس الباحثون مستويات الكوتينين -وهي مادة تنتج عن التحول الكيميائي الذي يحدث للنيكوتين في الجسم- بعد أن يستنشق الفرد الدخان المنطلق من شخص اخر مدخن.


وقسم الباحثون الاطفال الى مجموعات احداها تشمل الاطفال الذين لديهم نسبة عالية من الكوتينين في الدم والثانية بها مستويات متوسطة والثالثة بها مستويات منخفضة. واستخدمت الاشعة فوق الصوتية لقياس سمك الاورطى والشريان السباتي في العنق.


وجدار الشرايين يبدو أسمك لدى الفحص بالاشعة فوق الصوتية في حالة تضررها بسبب تصلب الشرايين.
وذكر فريق كاليو في دورية (نوعية أوعية القلب والنتائج) "Cardiovascular Quality and Outcomes" أن الاطفال الذين كانت لديهم أعلى نسبة من الكوتينين في الدم كان جدار الشريان السباتي لديهم أسمك بنسبة سبعة في المئة في المتوسط عنه لدى الاطفال الذين لديهم مستويات أقل من هذه المادة. وكان شريان الاورطى لديهم أسمك بنسبة ثمانية في المئة.


وأجرى الباحثون أيضا اختبارا لقياس مرونة الشرايين في الذراع وهو قياس اخر يكشف مدى صحة الاوعية الدموية ومخاطر الاصابة بأمراض القلب.
وكان المقياس أقل بنسبة 15 في المئة لدى المراهقين الذين لديهم أعلى مستويات من مادة الكوتينين.
كما أظهرت قياسات الكوليسترول مستويات غير صحية بين الاطفال الذين تحمل دماؤهم اثار التدخين.
وقالت كاليو "هذه النتائج تشير الى أنه يجب ألا يتعرض الاطفال لدخان التبغ على الاطلاق... حتى التعرض البسيط لدخان التبغ قد يضر بالاوعية الدموية."


:mad::mad::mad:"لماذا يا أبي هل السيجار أغلى مني على قلبك ؟؟؟":o:o:(:(


وتقول المراكز الامريكية لمكافحة الامراض والوقاية منها ورابطة القلب الامريكية ان التدخين السلبي يتسبب في وفاة ما يقدر بنحو 46 ألف أمريكي بأمراض القلب سنويا.




وتتوقع المؤسسة العالمية لامراض الرئة والجمعية الامريكية لمكافحة السرطان أن يفضي تدخين التبغ لموت ستة ملايين شخص العام القادم نتيجة أمراض السرطان والقلب والرئة وغيرها وأن تبلغ التكاليف الطبية المباشرة لعلاج الامراض الناجمة عن التدخين 500 مليار دولار سنويا.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجد http://mouhassan.com/forum/images/buttons/viewpost.gif

اجيبوني يارعاكم الله !!!
وتحدثوا عن فائدة الدخان واقنعوني به لربما اصبح يوما ما من المدخنين ...

أتوقع أن التدخين نوع من الموضة لدى بعض الشباب ونوع من التقليد الأعمى ,أما الكتاب والشعرآء فهو رديف لثقافتهم وأنا أستغرب ولكن أستنكر على الأطباء التدخين وأكثر الأطباء الآن مدخنين بصراحة أصبح المثقف منا قبل الجاهل يمارس هذه العادة السيئة والخاطئة
والذين يموتون بسب الدخان هم الأكثر عالميا وحتل الصدراة بذلك ونسبة ما يقارب 70% من العالم العربي مدخنين , بنزلتي الأخيرة إلى سوريا أصبحت هناك موضة الأرقيلة وبعض الشباب يحمل (خرطوم الأرقيلة في جيبة خوفاً على صحته ويوجد هناك وأصبحت شائعة الأرقيلة المتنقلة هي حجم مصغر من الأرقيلة سهل التنقل به )
الدخان وأسرائيل الرابط (و) حرف عطف
أكبر شركات تصنيع الدخان عالميا وأكثرها تصديراً للدول العربية هي شركات دخان ملاكها يهود وقد أظهرت نتيجة قرأتها في أحد الأيام أن عشرين مليون دولاريذهب أسبوعيا لشرآء أسلحة لأسرائيل من أرباح شركة الدخان المشهورة (مالبورو )
ونحن نساعد في قتل أخواننا المسلمين لنرضي أو لنشبع عادة سيئة تظهر في مجتمعاتنا السلبية
نسأل الله ولكم العافية وان يهدينا في ديننا وديانا إنه على كل شيء قدير ...
أشكرك أخي مجد بصراحة لم أجد مثلك للآن في هذا المنتدى السامي بهذه الثقافة العالية التي عندك
حفظك الله وسدد خطاك
تحياتي لكم

نطعن أنفسنا وأهلنا ومجتمعنا ....حتى أمتنا
 

لن أتحدث عن مضار التدخين فهي ليست موضع شك أو جدال .
أنا لم أدخن في حياتي إلا لمدة أسبوع .
طبعا لم أمسك السيجارة في يدي في فترة المراهقة التي يتعلم أغلب الناس على التدخين فيها .
ولكن عام 1970 كنت طالبا في السنة الجامعية الثالثة , وكنت أسكن مع زميلين مدخنين , أحدهما إنضم للسكن معنا مؤخرا وكان يدخن نوع من الدخان إسمه دنهيل ذو العلبة الحمراء , وكانت تفوح من سجائرة رائحة عطرة عجيبة !!؟
وكانوا يعرضون علي السيجارة وأرفض , ولكن رائحة السجائر بدأت تدغدغ مشاعري إلى أن صرت إذا ضيفوني أقبل السيجارة , وربما هم لاحظوا ذلك , ودام ذلك أسبوعا كاملا , وصلت في آخرة أنني بدأت أشتهي السيجارة ولكن أستحي أن أطلبها , ولكنني كنت أنتظر بفارغ الصبر تلك الضيافة التي أصبحت مميزة .
وعندما أدركت أنني أصبحت قريبا من أن أكون مدخنا ,جلست مع نفسي في مراجعة لهذا الأمر وكان الحوار على النحو التالي : قلت ياولد التدخين مضر , وأنت ستصبح طبيبا , ثم أنت لم تدخن في مرحلة المراهقة , والآن بعد أن نجاك الله من تلك الآفة , تقع فيها وبمحض إرادتك ؟
وفي نهاية الخلوة أقسمت يمينا أن لا أضع السيجارة في يدي طيلة حياتي وهكذا كان لم أمسك السيجارة في يدي من عام 1970 م .
التوقيع ( مدخن سابق لمدة أسبوع )

ومن هذه القصة اللطيفة نستنتج أن:
لمحاسبة النفس دور في طيها عن غيها وردها لرشدها

"جلست مع نفسي في مراجعة لهذا الأمر وكان الحوار على النحو التالي : قلت ياولد التدخين مضر , وأنت ستصبح طبيبا , ثم أنت لم تدخن في مرحلة المراهقة , والآن بعد أن نجاك الله من تلك الآفة , تقع فيها وبمحض إرادتك ؟"

هذه هي اول تجربة شخصية تروى في هذا الموضوع
شكرا على هذه المبادرة الشجاعة والحكيمة

التجربة الشخصية لأيهم المحمد