المهاجر
09-05-2009, 11:50 PM
Health - Important Tips
صحة - نصائح مهمة
1 - Answer the phone by LEFTear.
أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 - Do not drink coffee TWICE a day.
لا تتناول القهوة مرتين http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) في اليوم
3 - Do not takehttp://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN)http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) pills http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) with COOL water.
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - Do not have HUGE meals after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILY food you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATERin the morning less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) والقليل منه مساءً
7 - Keep your distance from hand phone CHARGERS.
أبقى على مسافة عن http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) الهاتف أثناء الشحن
8 - Do not use headphones earphone for LONG period of time.
لا تستخدم سماعة الرأس http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) لفترات طويلة من الزمن
9 - Best sleeping time is from10pm at night to 6am in the morning.
أفضل أوقات النوم http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 - Do not lie down immediately after taking medicinebefore sleeping.
لا تستلقي مباشرة http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times .
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
Forward this to those whom you CARE about !
أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم
صحة - نصائح مهمة
1 - Answer the phone by LEFTear.
أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 - Do not drink coffee TWICE a day.
لا تتناول القهوة مرتين http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) في اليوم
3 - Do not takehttp://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN)http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) pills http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) with COOL water.
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - Do not have HUGE meals after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILY food you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATERin the morning less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) والقليل منه مساءً
7 - Keep your distance from hand phone CHARGERS.
أبقى على مسافة عن http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) الهاتف أثناء الشحن
8 - Do not use headphones earphone for LONG period of time.
لا تستخدم سماعة الرأس http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) لفترات طويلة من الزمن
9 - Best sleeping time is from10pm at night to 6am in the morning.
أفضل أوقات النوم http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 - Do not lie down immediately after taking medicinebefore sleeping.
لا تستلقي مباشرة http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN) بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times .
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
Forward this to those whom you CARE about !
أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم